Le stressé ponctuel
Vous êtes stressé ponctuellement. Le stress est un ressenti naturel, le bon stress peut-être un booster dans la vie. Si besoin, face à un pic de stress, respirez profondément, écoutez une musique relaxante ou faites une sieste.
Bon à savoir
Vous avez le droit à la déconnexion
Depuis le 1er janvier 2017, la loi Travail vous permet de ne pas être sollicité par des e-mails, appels ou SMS de vos collègues ou employeur en dehors de vos heures de travail. Ce droit à la déconnexion garantit aux salariés le respect des temps de repos et de congés ainsi que l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
Vous souffrez de stress ?
Le contrat Garantie Santé de la Macif vous couvre en cas de consultation de médecine douce*.
